Les saisons chinoises

Calendrier des cinq saisons chinoises

En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons qui sont basées sur la théorie des cinq éléments.

Le calendrier énergétique comprend 4 saisons « pleines » de 72 jours :

• Le Printemps : correspond à l’élément Bois (Foie/Vésicule Biliaire),
•L’Été : correspond à l’élément Feu (Cœur/Intestin Grêle),
• L’Automne : correspond à l’élément Métal (Poumon/Gros Intestin),
 • L’Hiver : correspond à l’élément Eau (Rein/Vessie).

Et entre chaque saison, une intersaison de 18 jours rattachée à l’élément Terre (Rate/Estomac) et à diviser en :
• 9 jours de désamorçage de la saison précédente,
• 9 jours d’amorçage de la saison suivante.

Ces intersaisons correspondent à un changement d’état, à quelque chose difficilement palpable  » qui n’est plus  » mais  » qui n’est pas encore « .

Le propre de la médecine traditionnelle chinoise est la prévention. Elle conseille de faire un bilan saisonnier afin de maintenir l’harmonie énergétique. Cette  » cinquième saison  » représente donc un moment particulièrement privilégié pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique, notamment la rate élément terre et préparer la saison à venir 

Date des saisons 2024

  • 18 janvier 2024  au 3 février 2024 (Intersaison – Terre – Rate)
  • 4 février 2024 au 16 avril 2024 (Printemps – Bois – Foie )
  • 17 avril 2024 au 4 mai 2024 (Intersaison – Terre – Rate )
  • 5 mai 2024 au 18 juillet 2024 (Été – Feu – Cœur )
  • 19 juillet 2024 au 6 août 2024 (Intersaison – Terre – Rate)
  • 7 août 2024 au 20 octobre 2024 (Automne – Métal – Poumon)
  • 21 octobre 2024 au 6 novembre 2024 (Intersaison – Terre – Rate)
  • 7 novembre 2024 au 16 janvier 2025 (Hivers – Eau – Rein)

Nouvel an chinois

Le samedi 10 février 2024 débute en Chine l’année du Dragon de Bois.

Les cinq saisons chinoises

Les 5 saisons chinoises sont en rapport avec les 12 mois lunaires plutôt que sur les 12 mois calendaires.
Chaque saison à une durée de 72 jours.
Les saisons sont séparées par une période de transition qui est appelé parfois  « 5ème saison » ou plus communément « intersaison ».
Cette période entre chaque saison est d’une durée de 18 jours.
9 jours correspondent à la décroissance de la saison précédente et 9 jours à la croissance de la saison suivante.
Entre l’été et l’automne, l’été indien, est une intersaison des plus marquées et connue.

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Les saisons chinoises – Le printemps

Les caractéristiques de la saison printemps :

  • Elément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler.
  • Organes : le foie.
  • Viscère : vésicule biliaire.
  • Agissement : Sur les muscles, les tendons, les yeux et les ongles.
  • Direction : Est.
  • Action : Aller à gauche.
  • Vertus : bonté.
  • Emotions:
    • positive : générosité, pardon.
    • négative : colère, contrariété, frustration.
  • Couleurs : le vert et le bleu.
  • Saveur : acide, aigre.
  • Animal : Cerf.

Attention, un peu d’acidité tonifie le foie, en excès il peut l’endommager.


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Les saisons chinoises – L’été

Les caractéristiques de la saison été :

  • Elément : le feu.
  • Organes : cœur et péricarde.
  • Viscère : intestin grêle.
  • Agissement : système vasculaire.
  • Direction : Sud.
  • Action : Avancer.
  • Vertus : Bienséance.
  • Emotions :
    • positive : joie, amour.
    • négative : excitation, impatience, haine.
  • Couleur : rouge.
  • Saveur : amère.
  • Animal : Singe.

Trop de salé devient nocif en été.



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Les saisons chinoises – L’automne

Les caractéristiques de la saison automne:

  • Elément : métal.
  • Organes : poumons.
  • Viscère : gros intestin.
  • Agissement : sur la peau et les poils.
  • Direction : Ouest.
  • Action : Aller à droite.
  • Vertus : Courage.
  • Emotions :
    • positives : allégresse, légèreté.
    • négatives : tristesse, angoisses.
  • Couleur : blanc.
  • Saveur : piquante.
  • Animal : Grue.



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Les saisons chinoises – L’hivers

Les caractéristiques de la saison hiver :

  • Elément : l’eau qui circule partout.
  • Organes : reins
  • Viscère : vessie
  • Agissement : sur les os, lombes, moelle, oreilles, cheveux
  • Direction : Nord
  • Action : Reculer
  • Vertus : Sagesse
  • Emotions :
    •  positive : douceur, calme absolu ;
    • négative : peur, frayeur.
  • Couleurs : noir et bleu marine.
  • Saveur : salée.
  • Animal : Tigre

Il convient d’éviter l’excès de sucré qui affecte l’énergie des reins.



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Les saisons chinoises – L’intersaison

Entre chaque saison, se situe une intersaison de 18 jours qui permet la transformation énergétique d’une qualité saisonnière à la suivante.

Les caractéristiques des intersaisons :

  • Elément : la terre.
  • Organes : rate, pancréas.
  • Viscère : estomac.
  • Agissement : sur les chairs, la salive, la bouche.
  • Direction : Centre.
  • Action : Rester au centre.
  • Vertus : Honnêteté.
  • Emotions :
    • positives : paix intérieure, confiance, ouverture d’esprit ;
    • négatives : anxiété, soucis, excès de réflexion, introspection.
  • Couleur : jaune.
  • Saveur : douce.
  • Animal : Ours.

 L’excès de sucre est alors très nocif.

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